ก่อนอื่นขอบอกก่อนนะว่า ลองทำแล้วได้ผลสุดๆ

ใครไม่เชื่อลองดูเลย เหมาะมากไม่ต้องไปเสียตังด้วย แนะนำเลย

พร้อมยัง.............เริ่ม

วิธีนี้อาจไม่เป็นผลดีต่อตัวเองนะคะ โปรดใช้วิจารณญาณการอ่าน

บอกทีละขั้นตอนเลยนะ

1. ตื่นเช้ามาวันแรกให้อดข้าว

2. ข้าวกลางวันก็ไม่ต้องกิน

3. พอถึงข้าวเย็นก็ไม่ต้องกิน ( อดทนหน่อยนะใกล้แล้ว )

4. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

5. ตื่นเช้ามาอีกวันก็อย่าเพิ่งกินข้าวเช้านะคะ

6. เมื่อเราไม่ได้กินข้าวมาทั้งวันพอถึงตอน
"สายก็จะหิว"


สายก็จะหิว = สิวก็จะหาย Laughing

แล้วก้อหายกันทุกคนนน...เลย...อิอิ